Sportifs · À domicile

Rebouteux pour sportifs : accompagnement manuel et massage sportif

Vous pratiquez un sport, en club ou en loisir ? Fred le Rebouteux propose un accompagnement manuel et du massage sportif à domicile, pour se préparer, récupérer et prendre soin des tensions musculaires. Il ne promet aucune amélioration des performances et ne remplace ni un médecin du sport, ni un kinésithérapeute.

Gros plan sur les mains d'un praticien pendant un massage du dos
Ce que propose Fred

Un accompagnement manuel pensé pour la pratique sportive

Fred le Rebouteux propose aux sportifs un accompagnement manuel et du massage sportif, à domicile et sur rendez-vous : pour se préparer, pour récupérer et pour prendre soin des tensions musculaires qui s'installent avec la pratique. Il n'y a pas de cabinet : Fred vient chez vous.

  • Un échange sur votre pratique, votre rythme et ce que vous ressentez.
  • Une approche manuelle et/ou un massage sportif, adaptés à votre situation.
  • Une intervention avant ou après l'effort, ou pendant une période de reprise.

Fred ne promet aucune amélioration des performances : son accompagnement vise le confort et la détente, complémentaires d'un suivi médical ou sportif.

Son parcours

Un parcours dans le bien-être et l'accompagnement corporel

Fred travaille depuis plusieurs années dans le bien-être et l'accompagnement corporel. Son parcours comprend l'accompagnement de sportifs, du loisir au haut niveau, et une formation à la préparation mentale ; il ne propose pas aujourd'hui de séance de préparation mentale. Pour en savoir plus, voir qui est Fred le Rebouteux ?

Selon votre discipline

Pour quels sports ?

Fred accompagne des pratiquants de nombreuses disciplines. Retrouvez la page consacrée à la vôtre :

Quand faire appel à lui

Avant, après, pendant la reprise

Avant l'effort

Mise en route et détente des tensions avant un entraînement, une course ou une compétition.

Après l'effort

Récupération et confort après une séance intense, une sortie longue ou un événement.

À la reprise

Après une pause, pour accompagner le retour à l'activité, une fois l'avis médical pris en cas de blessure.

Sécurité et limites

Les limites de l'accompagnement

  • Après un choc, une douleur vive, un claquage ou un gonflement, un avis médical passe d'abord.
  • Fred ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni un médecin du sport, ni un kinésithérapeute.
  • Aucun résultat, aucune amélioration de performance n'est promis : chaque corps réagit différemment.
À domicile

Fred à domicile : où et comment ?

Fred le Rebouteux se déplace chez vous, sur rendez-vous, en Haute-Savoie, dans le Genevois français, une partie du Pays de Gex et dans le canton de Genève, selon la distance et ses disponibilités. Il n'y a pas de cabinet. Rendez-vous par téléphone ou par WhatsApp : 06 67 21 45 04 ou WhatsApp. Les tarifs dépendent de la zone : voir la page tarifs.

Questions fréquentes

Questions fréquentes : sportifs

Fred accompagne-t-il les sportifs de haut niveau ?+
Son parcours comprend l'accompagnement de sportifs, du loisir au haut niveau. Aujourd'hui, il intervient à domicile pour tous les niveaux de pratique, selon ses disponibilités.
Le massage sportif améliore-t-il les performances ?+
Fred ne promet aucune amélioration des performances : le massage sportif vise le confort et la détente musculaire.
Fred propose-t-il de la préparation mentale ?+
Fred s'est formé à la préparation mentale mais ne propose pas aujourd'hui ce type de séance. Son activité actuelle est l'accompagnement manuel, le reboutement et le massage.
Quelle différence entre un rebouteux et un kinésithérapeute du sport ?+
Le kinésithérapeute est un professionnel de santé de la rééducation. Fred, rebouteux, propose un accompagnement manuel traditionnel, complémentaire, sans diagnostic ni suivi médical.
Faut-il un avis médical avant de venir ?+
Pas pour une gêne courante ou une simple fatigue musculaire. En cas de blessure, de douleur vive, de choc ou de gonflement, consultez d'abord un médecin.
Combien coûte une séance à domicile ?+
Une séance à domicile est proposée en Haute-Savoie, entre 60 et 80 €, selon la distance, déplacement inclus ; les tarifs diffèrent dans le Pays de Gex et le canton de Genève (voir la page tarifs).
Comment prendre rendez-vous ?+
Par téléphone ou par WhatsApp au 06 67 21 45 04, ou par e-mail à fred.dmasseur@gmail.com, en indiquant votre commune, votre situation et vos disponibilités. Fred intervient 7 jours sur 7, selon ses disponibilités, sans engagement de délai.
Contact

Contacter Fred le Rebouteux

Une question ou un rendez-vous à domicile ? Contactez Fred en indiquant votre commune, votre situation et vos disponibilités : il vous répond pour convenir d'un créneau, selon ses disponibilités.