Rebouteux et massage sportif pour les athlètes de Haute-Savoie
Sprint, demi-fond, sauts, lancers : Fred le Rebouteux accompagne les athlètes à domicile, en préparation comme en récupération, et peut intervenir sur les compétitions à la demande des clubs ou des organisateurs.
- 7 jours sur 7 selon disponibilités
- Sans cabinet, chez vous
- Pratique non médicale
Ce que l'athlétisme demande au corps
Chaque discipline sollicite le corps à sa façon : appuis explosifs et ischio-jambiers pour le sprint, volume et mollets pour le demi-fond, impulsions et réceptions pour les sauts, rotation du tronc et épaules pour les lancers.
Fred le Rebouteux associe le reboutement traditionnel et le massage sportif pour accompagner ces tensions tout au long de la saison. Ce n'est pas un suivi médical : en cas de blessure, l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute passe en premier.
Les gênes fréquentes chez les athlètes
Ischio-jambiers ou mollets qui tirent, dos sollicité par les lancers, tendons douloureux après une période de charge, cheville raide après une réception : voici ce qui amène le plus souvent les athlètes à appeler Fred.
Dos et nuque
Articulations et tendons
Et aussi
Fred ne pose pas de diagnostic. Pour une névralgie cervico-brachiale, une sciatique, une cruralgie, une discopathie ou une entorse récente, un avis médical est recommandé avant toute séance. Aucun résultat n'est garanti : chaque personne réagit différemment.
Avant, après et entre les compétitions
Avant une compétition
Un travail de relâchement pour aborder un meeting ou un championnat dans de bonnes conditions.
Après l'effort
Massage sportif et reboutement pour accompagner la récupération musculaire après une course ou un concours.
Préparation mentale
Fred pratique aussi la préparation mentale, utile avant une échéance importante.
Fred le Rebouteux
Fred le Rebouteux travaille dans le bien-être depuis 2005. Basé à La Roche-sur-Foron, il pratique le reboutement traditionnel à domicile en Haute-Savoie et dans le Genevois, pour les particuliers, les sportifs, les clubs et les associations.
Fred n'exerce pas en tant que médecin et son approche ne remplace pas un diagnostic ou un suivi médical. Découvrir son parcours
Une séance à domicile pour un athlète
Vous appelez
Par téléphone ou WhatsApp, en indiquant votre commune.
Tout est confirmé
Fred vérifie qu'il peut se déplacer, vous indique le tarif et fixe un horaire.
Un échange d'abord
Chez vous, la séance commence par un échange sur votre gêne. Si un avis médical s'impose, Fred vous le dit.
La séance
Un travail manuel traditionnel, adapté à ce que vous ressentez et à votre confort.
Tarif de référence à domicile : 60 à 80 € selon la commune, déplacement inclus. Clubs et compétitions : sur devis. Montants indicatifs, confirmés avant le rendez-vous. Détail des tarifs
Où Fred intervient-il pour les athlètes ?
Fred le Rebouteux se déplace à domicile en priorité dans le Pays rochois, le Pays de Cruseilles et le Genevois français, et selon votre secteur dans le Grand Annecy. Pour une compétition plus éloignée, les conditions se fixent ensemble.
Quand demander d'abord un avis médical ?
Appelez les urgences (15 ou 112 en France, 144 en Suisse) en cas de :
- faiblesse brutale ou perte de force d'une jambe ou d'un bras ;
- troubles urinaires ou intestinaux associés à une douleur du dos ;
- engourdissement entre les cuisses ;
- douleur soudaine particulièrement intense.
Consultez aussi un médecin avant toute séance après une chute ou un choc, en cas de fièvre ou d'une douleur qui s'aggrave.
Vos questions : athlétisme et reboutement
Fred peut-il intervenir sur une compétition ou un événement sportif ?
Le massage sportif remplace-t-il un suivi kiné ?
Combien coûte une séance pour les athlètes de Haute-Savoie ?
Un rebouteux remplace-t-il un médecin ou un kinésithérapeute ?
Un rebouteux peut-il aider en cas de sciatique ?
Le reboutement peut-il aider en cas d'acouphènes ?
Comment prendre rendez-vous ?
Préparer une compétition ou récupérer après l'effort ?
Un appel ou un message suffit. Fred le Rebouteux vous répond, vous dit s'il peut se déplacer et ce qu'il peut vous proposer.
Ou par e-mail : fred.dmasseur@gmail.com