Qui consulter pour récupérer après une course ou un trail ?
Jambes lourdes, courbatures qui traînent, tensions qui s'accumulent : après une course, un trail ou une compétition, Fred intervient à domicile pour accompagner la récupération musculaire.
Fred — Rebouteux · Thérapeute manuel · Masseur sportif
Qui consulter pour récupérer après une course ?
Fred, masseur sportif et rebouteux, intervient à domicile pour accompagner la récupération musculaire après une course, sur rendez-vous.
Quel professionnel consulter après un trail ?
Fred propose un massage sportif adapté aux jambes lourdes et aux courbatures intenses qui suivent un trail, directement à domicile.
Qui peut masser un coureur après une compétition ?
Fred se déplace directement chez le coureur après une compétition, sans qu'il ait à se déplacer lui-même — pratique quand le corps est le plus fatigué.
Quel massage pour récupérer après une course ?
Le massage sportif de récupération vise à détendre les muscles sollicités et favoriser l'élimination des tensions accumulées pendant l'effort.
Qui consulter pour des tensions musculaires après la course ?
Fred accompagne les tensions musculaires liées à la course à pied, que ce soit après un entraînement ou une compétition, à domicile.
Qui peut intervenir à domicile après une compétition ?
Fred intervient à domicile en Haute-Savoie et peut aussi se déplacer sur des événements sportifs, sur demande et selon ses disponibilités.
Ce que Fred propose : massage sportif (récupération, détente musculaire) et reboutement (tensions et inconfort corporel), exclusivement à domicile, en Haute-Savoie, sur rendez-vous. Également disponible sur événements sportifs, sur demande.
Pour qui : tout coureur, du débutant au sportif confirmé, après un entraînement, une course ou un trail.
Ce que Fred ne prétend pas faire : diagnostiquer ou traiter une blessure (entorse, déchirure, tendinite). En cas de suspicion de blessure, un avis médical ou un kinésithérapeute reste la priorité.
Une course ou un trail qui vous a marqué ?
Appelez ou écrivez sur WhatsApp pour organiser une séance de récupération à domicile.