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Vélo & cyclisme · Haute-Savoie

Rebouteux et masseur pour cyclistes à domicile

Fred, rebouteux, accompagne les cyclistes de route et de VTT confrontés aux tensions et douleurs liées à la position sur le vélo, aux longues distances et aux sorties intensives — directement à domicile, en Haute-Savoie.

Comprendre

Un pilotage qui sollicite tout le corps

La pratique du vélo, sur route comme en VTT, impose une position penchée prolongée et des appuis répétés qui sollicitent fortement le bas du dos, la nuque, les épaules, les poignets et les genoux. Sur les longues distances ou en enchaînement de sorties, ces tensions s'accumulent et peuvent freiner la progression.

01

Douleurs lombaires liées à la position penchée

02

Tensions cervicales et douleurs aux épaules

03

Poignets et mains engourdis par les vibrations

04

Genoux sursollicités sur les longues distances

Accompagnement

Comment Fred vous accompagne

Fred accompagne les cyclistes gênés par des tensions musculaires ou des douleurs liées à la pratique, par des techniques manuelles de reboutement, directement à domicile.

Avant l'effort

Séance de préparation avant une sortie longue, une cyclosportive ou une compétition, pour relâcher les tensions et aborder l'effort dans de meilleures conditions.

Après l'effort

Accompagnement de la récupération après une sortie intensive, une course ou un enchaînement de sorties, pour soulager le dos, les épaules et les genoux.

À domicile

En complément, chaque cycliste peut prendre rendez-vous individuellement à domicile pour une séance de reboutement ou de massage sportif.

Cette approche relève du bien-être et de l'accompagnement corporel — elle ne remplace pas un diagnostic médical.

Avis

Un exemple de retour client

★★★★★

« J'ai fait appel à Fred pour des douleurs diffusées dans tout le corps, plus précisément au bras, le dos et le genou. En une séance seulement mes douleurs sont moindres, j'arrive mieux à me mouvoir. C'est une personne respectueuse, qui vous explique et demande votre autorisation avant de poser les mains sur vous. »

Kat G. — Google
Tarif

Une séance est proposée à partir de 80€. Le tarif est confirmé par téléphone selon la nature de l'intervention.

80€
Zone d'intervention

Cyclistes : intervention à domicile en Haute-Savoie

Fred se déplace directement à domicile en Haute-Savoie, dans le Pays de Cruseilles et le Genevois, à proximité de la frontière suisse et de Genève.

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Vous roulez plutôt dans le Pays Rochois ? Voir la page dédiée : Cyclisme — Pays Rochois →

Questions

Questions fréquentes pour les cyclistes

Quelles douleurs touchent le plus souvent les cyclistes ?+
Les zones les plus sollicitées sont le bas du dos, la nuque, les épaules, les poignets et les genoux, à cause de la position penchée prolongée et des appuis répétés.
Fred peut-il intervenir avant une cyclosportive ou une course ?+
Oui, certains cyclistes font appel à Fred en amont d'une épreuve ou d'un entraînement intensif pour relâcher les tensions musculaires et aborder l'effort dans de meilleures conditions.
Proposez-vous un accompagnement après une sortie longue ?+
Oui, Fred accompagne la récupération après une sortie intensive, une course ou un enchaînement de sorties, par des techniques manuelles de reboutement.
Intervenez-vous pour le VTT et la route ?+
Oui, l'accompagnement s'adresse aussi bien aux cyclistes de route qu'aux pratiquants de VTT, les deux disciplines sollicitant des zones du corps similaires.
Intervenez-vous près de Genève ?+
Oui, Fred intervient à domicile en Haute-Savoie, notamment dans le Genevois, à proximité de la frontière suisse et de Genève.
Quel est le tarif d'une séance ?+
Une séance est proposée à partir de 80€. Le tarif peut varier selon la nature de l'intervention et sera confirmé par téléphone.
Contact

Des tensions liées au vélo ?

Contactez Fred afin de présenter votre pratique — préparation, récupération ou douleurs récurrentes — et vérifier les disponibilités pour une intervention à domicile.

Rendez-vous

Prendre rendez-vous

Le plus rapide reste un appel direct ou WhatsApp. Vous pouvez aussi laisser un message ci-contre.

Téléphone
06 67 21 45 04
Zone d'intervention
Haute-Savoie — Pays de Cruseilles, Pays Rochois, Genevois

Formulaire à connecter à votre messagerie ou CRM lors de la mise en ligne.

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