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Handball · Pays de Cruseilles

Massage sportif handball Pays de Cruseilles

Le handball sollicite fortement les épaules, les genoux et les chevilles. Fred accompagne à domicile les joueurs du Pays de Cruseilles, en club ou en loisir, avant un match comme après.

Comprendre

Un sport de contact et d'appuis répétés

Le handball combine lancers répétés, changements d'appui brusques et contacts avec les adversaires. Cette combinaison sollicite particulièrement l'épaule du bras de lancer, les genoux lors des réceptions de saut, et les chevilles sur les appuis latéraux répétés tout au long d'un match.

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Épaule du bras de lancer sursollicitée

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Genoux marqués par les réceptions de saut

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Chevilles sollicitées sur les appuis latéraux

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Tensions après un match ou un tournoi

Massage sportif handball Pays de Cruseilles
L'accompagnement

Un accompagnement à domicile

Fred adapte son intervention à la réalité du handball amateur, sans besoin d'un suivi paramédical permanent.

Avant l'effort

Dans les jours précédant un match important ou un tournoi, pour relâcher les tensions accumulées à l'entraînement.

Après l'effort

Récupération musculaire après un match ou un entraînement intensif, pour soulager l'épaule, les genoux et les chevilles.

Sur toute la saison

Pour les joueurs réguliers, un suivi espacé peut aider à limiter l'accumulation de tensions liées à la pratique.

Cette approche relève du bien-être et de l'accompagnement corporel — elle ne remplace pas un diagnostic médical.

Clubs & associations

Partenaire de votre club

Le Club Omnisports de Cruseilles (C.O.D.C.) propose notamment la pratique du handball parmi ses disciplines, aux côtés de la marche nordique, de l'athlétisme et de l'école du cirque.

Vous représentez un club de handball du Pays de Cruseilles et souhaitez proposer un accompagnement à vos adhérents ? Contactez-moi directement pour en discuter.

Avis

Un exemple de retour client

★★★★★

« J'ai fait appel à Fred pour des douleurs diffusées dans tout le corps, plus précisément au bras, le dos et le genou. En une séance seulement mes douleurs sont moindres, j'arrive mieux à me mouvoir. C'est une personne respectueuse, qui vous explique et demande votre autorisation avant de poser les mains sur vous. »

Kat G. — Google
Tarif

Une séance est proposée à partir de 80€. Le tarif est confirmé par téléphone selon la nature de l'intervention.

80€
Questions

Questions fréquentes pour les joueurs de handball

Quelles douleurs touchent le plus souvent les joueurs de handball ?+
L'épaule du bras de lancer, les genoux lors des réceptions et les chevilles sur les appuis latéraux sont les zones les plus sollicitées.
Fred peut-il intervenir avant un match important ?+
Oui, certains joueurs font appel à Fred en amont d'un match ou d'un tournoi pour relâcher les tensions musculaires.
Faut-il être licencié pour faire appel à Fred ?+
Non, l'accompagnement s'adresse aussi bien aux joueurs licenciés en club qu'aux pratiquants loisir.
Fred propose-t-il un partenariat aux clubs de handball ?+
Oui, les clubs du Pays de Cruseilles intéressés par un accompagnement de leurs adhérents peuvent contacter Fred directement.
Quel est le tarif d'une séance ?+
Une séance est proposée à partir de 80€. Le tarif peut varier selon la nature de l'intervention et sera confirmé par téléphone.
Contact

Une douleur liée au handball ?

Contactez Fred pour présenter votre pratique ou votre club, et vérifier les disponibilités pour une intervention à domicile.

Rendez-vous

Prendre rendez-vous

Le plus rapide reste un appel direct ou WhatsApp. Vous pouvez aussi laisser un message ci-contre.

Téléphone
06 67 21 45 04
Zone d'intervention
Pays de Cruseilles — 13 communes

Formulaire à connecter à votre messagerie ou CRM lors de la mise en ligne.

Appeler WhatsApp Rendez-vous